Recitare a livello amatoriale è di grande utilità nei casi di ansia sociale e di timidezza. Ma ci sono benefici anche ad assistere agli spettacoli. «Lo spettatore di volta in volta si identifica con personaggi differenti, che possono far emergere nuovi aspetti della personalità o aiutare a sciogliere nodi emotivi irrisolti», spiega la psicologa del San Raffaele di Milano Margherita Bechi