L’atleta lucano, che ha vinto cinque titoli, gareggia con la madre, Miss Fitness Olympia amateur over 50, in competizioni che valutano sincronia, armonia, estetica e presenza scenica del duo
Gli esercizi di potenziamento della forza vanno alternati all’attività aerobica (corsa o camminata) almeno due volte alla settimana, come consiglia l’Organizzazione mondiale della sanità
La metodica migliore prevede il prelievo di una sottile striscia di cuoio capelluto, da cui estrarre le unità follicolari da innestare tramite microincisioni. L’intervento si svolge in anestesia locale e dura in media tra le quattro e le cinque ore
Presenza ventennale del programma di Fabio Fazio Che tempo che fa, la modella di origini svedesi racconta di scegliere solo trattamenti estetici dolci, per favorire processi naturali che non stravolgano i lineamenti
«È preferibile utilizzare la sostanza il più possibile in forma libera, cioè priva o povera di elementi aggiunti», consiglia il dermatologo Antonino Di Pietro. «Anche se con una durata inferiore, è più sicura e ben tollerata
Secondo una revisione degli studi condotta dall’Università di Parma, l’olio della pianta perenne risulterebbe d’aiuto in presenza di sbalzi d’umore e disturbi del sonno. Ridurrebbe anche l’eccesso di sebo e le infiammazioni. Ecco dove fare tappa in Italia per riempirsi gli occhi di bellezza e il naso di profumi inebrianti
La star non è un ricordo sbiadito, ma un simbolo vivo. Quali erano gli ingredienti, oltre alla bellezza, che la rendevano e la rendono così irresistibile? Ecco che cosa ne pensano gli psicologi
Crescono in maniera esponenziale gli appassionati della disciplina di fitness agonistico ideata da un atleta olimpionico. Nelle gare si trainano slitte stracariche di pesi, si fanno salti e piegamenti, per chiudere tirando per cento volte al canestro una palla che va dai quattro ai nove chili. Il medico Davide Susta spiega: «Si allenano sia le capacità aerobiche sia quelle anaerobiche»
Secondo l’American Heart Association, l’associazione di cardiologia più influente del mondo, chi possiede un cane vive mediamente più a lungo e ha un rischio inferiore del 31% di morte cardiovascolare
Il concorso “Albero europeo dell’anno” premia di volta in volta l’esemplare botanico che risulta un simbolo vivo del rapporto tra natura e comunità. Nel 2026 il riconoscimento è andato alla pianta di 400 anni che cresce a Rukai
