Il pet food industriale contribuisce alle emissioni di gas serra e quindi al riscaldamento globale. La soluzione non è dare avanzi di casa, rischiando una dieta sbilanciata. Si possono privilegiare quei cibi che contengono frattaglie, di solito scartate nella filiera umana e ottime per gli animali
Mai incamminarsi su un sentiero senza la giacca impermeabile e traspirante, due tipi di copricapi e i calzoni lunghi. Un buon paio di calzature specifiche sono il vero cuore dell’attrezzatura utile per dedicarsi alle scarpinate tra le pietraie e i boschi
«La caffeina è uno degli ingredienti migliori per attenuare temporaneamente il gonfiore, mentre vitamina C e niacinamide sono utili per migliorare l’uniformità del colorito», spiega Annamaria Mazzotta, responsabile della Dermatologia all’ospedale San Camillo Forlanini di Roma. Per problematiche importanti si può ricorrere ai filler di acido ialuronico o alla blefaroplastica
A differenza di molti prodotti diventati virali sul web, il composto derivato dagli aminoacidi ha alle spalle studi solidi. Quattro esperti spiegano che è utile per gli sportivi e non solo: frenerebbe la perdita di massa muscolare dopo i 50 anni. Cautela con gli adolescenti
La migliore formulazione per il composto derivato dagli aminoacidi è la versione monoidrato in polvere micronizzata, spiega la farmacologa Simona Spampinato
«Dopo l’intervento al seno, ho ricominciato ad allenarmi, a correre», racconta l’imprenditrice del fitness, che ha fondato un’accademia dedicata alle donne. «Era l’unico modo che conoscevo per sentirmi viva, per riprendere possesso di me stessa»
Nel suo nuovo libro, lo scrittore e filosofo della montagna racconta la ricerca nel bosco di porcini o pleuroti come un’occasione per riattivare i sensi e ritrovare un rapporto più autentico con il tempo, la natura e noi stessi
La ballerina e conduttrice radiofonica racconta i postumi dell’incidente in motorino che le ha causato la lesione del menisco e del crociato: «Dopo l’operazione, ho iniziato a compensare il movimento caricando di più su una parte del corpo. Quel disequilibrio, con il tempo, ha finito per ripercuotersi sulla schiena, fino a provocarmi una gravissima ernia lombare». La soluzione? Un tipo speciale di allenamento
Chihuahua o maltesi sono detti toy ma non dovrebbero essere trattati come peluche. Quelli che vivono dentro la borsetta e sono iperprotetti finiscono per essere poco equilibrati e per non andare d’accordo sia con i propri simili sia con persone che non siano i proprietari
