Dagli integratori di melatonina ai farmaci che vanno prescritti come le benzodiazepine: le risposte alle domande più comuni sui medicinali che si possono assumere per dormire
Contro la difficoltà a prendere sonno molti si affidano al potere soporifero della televisione, ma appisolarsi davanti allo schermo non è una buona idea, come spiega lo specialista di Humanitas Mater Domini Alberto Braghiroli
