Benessere

È nata 14 anni fa la collaborazione tra l’azienda vitivinicola Marchesi Frescobaldi e la colonia penale sull’isola. «La valenza sociale di questo progetto è evidente», dice la direttrice del carcere, Maria Grazia Giampiccolo. «Vorrei sottolineare che qui la recidiva per chi sconta la pena è del 30% inferiore»

Il percorso specifico aiuta chi ha problemi ad addormentarsi a ridurre l’abitudine di prendere i sonniferi e a modificare quei meccanismi mentali che tengono il cervello sveglio. In Italia, però, abbiamo un problema. «Il limite principale è la carenza di specialisti con formazione mirata», dice Luigi De Gennaro, neuroscienziato e vicepresidente dell’Accademia di medicina del sonno

L’italiano più veloce di sempre ha inaugurato a Desenzano del Garda il Recovery Lab, con vasche per il galleggiamento asciutto o macchinari per la terapia del freddo: «Per gli atleti, la qualità del recupero può fare la differenza tra riuscire ad allenarsi con continuità o essere costretti a rallentare»

All’interno dei vegetali ottenuti da un mix di specie, la concentrazione di principi attivi è superiore, con notevoli vantaggi per la salute, come evidenzia una recente revisione scientifica pubblicata sulla rivista Foods. E c’è di più. «Per esempio, gli spicchi di clementine senza semi sono più apprezzati e spingono a un consumo maggiore», spiega Carola Dubini, ricercatrice al Policlinico San Donato di Milano

Le preoccupazioni sull’utilizzo degli oppiacei dopo il furto di 80 fiale di farmaco dalla farmacia di una struttura a Roma. Gli esperti: occorre vigilare, ma in Italia non c’è nessuna emergenza

Nata in Svezia, la disciplina abbina il jogging alla pulizia di strade e sentieri e ormai conta su circa 20mila gruppi di appassionati nel mondo. In Italia, al via il 26 settembre da Benevento la Keep Clean and Run 2026