Il programma del regime dimagrante che stimola l’ormone della sazietà messo a punto dall’endocrinologa Annamaria Colao, docente all’Università Federico II di Napoli
Il programma dimagrante, facile da seguire, favorisce il digiuno tra un pasto e l’altro. È stato messo a punto da un’endocrinologa di fama, Annamaria Colao, docente ordinaria all’Università Federico II di Napoli
Come dimagrire in poche settimane guardando l’orologio: il regime facile elaborato per BenEssere dalla nutrizionista dell’Istituto Auxologico Italiano Raffaella Cancello
I piani alimentari per tornare in forma senza sacrifici elaborati per BenEssere dalla nutrizionista dell’Istituto Auxologico Italiano Raffaella Cancello
Le tre abitudini e gli ingredienti giusti per eliminare in fretta il gonfiore addominale suggeriti dalla nutrizionista Stefania Ruggeri, prima ricercatrice del Crea (Centro di ricerca alimenti e nutrizione)
La conduttrice televisiva confessa il suo rapporto non semplice con la bilancia: «Quando ero adolescente soffrivo di fame nervosa, per cui mangiavo spesso fuori pasto. A 18 anni ho detto basta e in un’estate sono dimagrita di 20 chili»
Regimi come la cosiddetta liposcultura alimentare seguita da Simona Ventura promettono di ridurre il grasso localizzato. Funzionano? «Non ci sono studi per poter affermare che siano efficaci su molte persone e a lungo termine», risponde Stefania Ruggeri, prima ricercatrice del Crea – Centro di ricerca alimenti e nutrizione
Il regime inventato in Canada raccomanda un “portafoglio” di cibi che abbattono i livelli di lipidi. La nutrizionista Raffaella Cancello dell’Istituto Auxologico Italiano propone una versione mediterranea e gentile, che non comporta grandi rinunce ed è efficace anche per perdere peso
Il piano alimentare elaborato dalla nutrizionista dell’Istituto Auxologico Italiano Raffaella Cancello basandosi sul regime anticolesterolo inventato in Canada
Niente uva e fichi? Addio alla pasta? Mai più dolci? L’alimentazione ideale per le persone con iperglicemia non va concepita come un regime restrittivo
Il programma contro la stitichezza a cura del primario di Gastroenterologia dell’ospedale San Raffaele di Milano in collaborazione con la dietista Ambra Ciliberto
L’endocrinologa dell’Università Federico II di Napoli ha messo a punto un programma per dimagrire in modo rapido, sano e duraturo facendo leva sugli equilibri ormonali
L’alimentazione riservata alle neomamme per smaltire il peso in eccesso e non abbassare il tono dell’umore, consigliata dalla nutrizionista di Humanitas Mater Domini Elisabetta Macorsini
Il regime che attenua la fame e gratifica il palato approvato dall’Università di Harvard e rielaborato dalla nutrizionista dell’Istituto Auxologico Italiano Raffaella Cancello
L’attrice aveva iniziato a manifestare gonfiore, stanchezza e orticaria. Grazie a una brava dottoressa, ha capito che il problema era il colon. Seguire una sana alimentazione le ha permesso di tornare in forze e smaltire peso
Esempi di dieta giornaliera ricca di fibre per combattere la stipsi a tavola proposti dalla dietista dell’ospedale San Raffaele di Milano Ambra Ciliberto
Il piano nutrizionale in tre step e la lista della spesa per dimagrire con il regime ideato dall’endocrinologa Annamaria Colao del Policlinico Federico II di Napoli
