«La tendenza a mangiare non per soddisfare un bisogno fisiologico, ma come risposta a emozioni vissute in modo sbagliato richiede un intervento che integri l’educazione alimentare con il supporto psicologico», spiega l’endocrinologo Fabio Broglio

In copertina su BenEssere in edicola dal 23 gennaio, l’attrice confessa di soffrire d’insonnia fin da quando era bambina. All’interno, un test per riconoscere che tipo di appetito hai e i consigli per tenerlo a bada