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«Sognare non è facile, mi sveglio più volte durante la notte». Carolina Crescentini, protagonista del film di Gabriele Muccino Le cose non dette, nei cinema dal 29 gennaio, confessa di soffrire d’insonnia fin da quando era bambina. L’attrice è il personaggio di copertina del numero di febbraio di BenEssere, in edicola dal 23 gennaio.
Un numero come sempre ricco di notizie, approfondimenti e consigli per vivere meglio. A cominciare dal test per riconoscere la fame emotiva, con i consigli per tenerla a freno.
Inoltre, una guida completa ai 16 sport invernali delle Olimpiadi di Milano Cortina, otto ricette della cucina tradizionale italiana a cura di Slow Food, i suggerimenti per avere gengive e denti sani e i rimedi naturali derivati dalle piante alpine.
Vai in edicola e scopri il numero di febbraio di BenEssere.
