Come mostrano due studi, dell’Istituto nazionale dei tumori di Milano e dell’Università di Parma, gustare i primi piatti non solo non fa prendere peso ma può portare a perdere massa grassa e a ridurre il girovita

Una ricetta insolita per gustare la pasta senza ingrassare

In copertina su BenEssere in edicola dal 21 agosto, la conduttrice televisiva racconta come ha scoperto l’allergia al nichel. All’interno, il programma per dimagrire felicemente con spaghetti e rigatoni