L’esposizione ai raggi Uv potrebbe giovare ma in ogni caso non bisogna dimenticare la protezione, spiega la dermatologa di Humanitas Alessandra Narcisi

I consigli del dermatologo di Humanitas Mario Valenti per difendere la chioma dai danni provocati dai raggi solari e dalla salsedine

Con l’aumento delle ore di luce nei mesi caldi il cervello produce più serotonina, la molecola della felicità. Otto concetti di base per allontanare lo stress e migliorare la qualità del sonno