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«Abbiamo bisogno di ritrovare armonia ed equilibrio anche nelle relazioni: il mondo non vuole essere governato da squilibrati che inneggiano alle guerre». Violante Placido, a teatro con il suo progetto dedicato a Marilyn Monroe, racconta come coltivare la spiritualità la faccia stare meglio. L’attrice romana, che spiega che yoga e meditazione l’aiutano a entrare in contatto con il suo corpo e ad ascoltarlo, è il personaggio di copertina del numero di dicembre di BenEssere, in edicola dal 12 novembre.
Un numero come sempre ricco di notizie, approfondimenti e consigli per vivere meglio, a cominciare dalla guida all’ottimismo, con una serie di esercizi pratici che insegnano a vedere il bicchiere mezzo pieno.
Inoltre, le ricette salutari “di magro” per la Vigilia, la verità sulla terapia ormonale sostitutiva per la menopausa, le regole per riconoscere e curare l’influenza e tante idee regalo per Natale da comprare in farmacia.
Vai in edicola e scopri il numero di novembre di BenEssere.
