Dal 21 marzo la natura si riempie di colori, le giornate si allungano e il nostro organismo sente il bisogno di rinnovarsi. È il momento perfetto per puntare sui prodotti della terra che offrono non solo un’esplosione di sapori, ma anche molti importanti benefici per la salute, grazie all’abbondanza di vitamine, minerali e fitocomposti

Una ricetta primaverile con un frutto di stagione per aiutare il corpo a risvegliarsi, approvata dal team Smartfood dello Ieo-Istituto europeo di oncologia

Una ricetta primaverile con legumi di stagione per aiutare il corpo a risvegliarsi, approvata dal team Smartfood dello Ieo-Istituto europeo di oncologia

Una ricetta primaverile con verdura di stagione per aiutare il corpo a risvegliarsi, approvata dal team Smartfood dello Ieo-Istituto europeo di oncologia

Una ricetta primaverile con verdura di stagione per aiutare il corpo a risvegliarsi, approvata dal team Smartfood dello Ieo-Istituto europeo di oncologia

Una ricetta primaverile con verdura di stagione per aiutare il corpo a risvegliarsi, approvata dal team Smartfood dello Ieo-Istituto europeo di oncologia

Una ricetta primaverile con verdura di stagione per aiutare il corpo a risvegliarsi, approvata dal team Smartfood dello Ieo-Istituto europeo di oncologia

Un ricco primo piatto primaverile con ingredienti di stagione per aiutare il corpo a risvegliarsi, approvato dal team Smartfood dello Ieo-Istituto europeo di oncologia

L’aumento delle temperature e delle ore di luce per certe persone coincide con il peggioramento di disturbi come il reflusso e le dermatiti. Ecco i consigli dei medici per affrontare le singole condizioni

A marzo e ad aprile si accentuano i sintomi di chi soffre di reflusso gastroesofageo e di sindrome dell’intestino irritabile. Come mitigare i problemi? Lo spiega il primario di Gastroenterologia al San Raffaele di Milano Silvio Danese