Dopo aver mangiato bisogna aspettare almeno tre ore per fare il bagno? L’acqua salata disinfetta le ferite? La crema solare non fa abbronzare per niente? Sono alcune delle domande tipiche di chi trascorre l’estate in spiaggia. Ecco le risposte di una serie di specialisti
Dentro l’acqua, sulla battigia, in città o sui sentieri in quota: andare a piedi è un allenamento facile e adatto a tutti. I consigli di Michele Albano, responsabile della Fisiatria all’Humanitas Gavazzeni e Castelli di Bergamo
