I frutti rossi primaverili sono anche ricchi di antiossidanti che potrebbero salvaguardare il cuore e il suo apparato, come suggeriscono le nutrizioniste del team Smartfood dello Ieo-Istituto europeo di oncologia

Dai frutti di bosco ricchi vitamina C al riso integrale che contiene biotina, gli ingredienti che proteggono i bulbi piliferi consigliati da Stefania Ruggeri, prima ricercatrice del Crea (Centro di ricerca alimenti e nutrizione)